Learn Yoga from any level
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Yoga Classes
What does it consist of? We have classes recorded in packs! You can enjoy our work from home or wherever you choose.
Serie de videos cortos donde se explican paso a paso de forma sencilla y completa, los saludos al sol y las posturas fundamentales de la práctica del Hatha Yoga.
Excelente opción para aprender desde cero, aclarar principios o reconectar con el yoga. ¡Información esencial para repasar una y otra vez!
Serie de clases completas de Yoga con variaciones muy fáciles de seguir. Prácticas que te dejan llena de energía positiva y buenas sensaciones, también ideal para principiantes o para reconectar con la práctica.
Sesiones de Yoga con variaciones para varios tipos de cuerpos y niveles de experiencia. Encuentra la intensidad que te sienta bien, aprende nuevas posturas y enlaces entre posturas, respira, concéntrate y conecta contigo misma.
Yoga Nidra es la practica de relajación física, mental y emocional guiada. Déjate guiar por la voz mientras descansa tu cuerpo y mente. La práctica regular de Yoga Nidra mejora el insomnio, los estados de agotamiento, el estrés o la tensión mental.